经常胃胀痛是什么原因

是不良生活良的引起习惯，如进食不易消化食物、油腻食物、进食过快等，导致胃肠功能紊乱、消化不良等，就会出现胃胀痛。还会是运动量较少。长期运动量较少，尤其餐后不运动，可能会导致胃肠道动力减弱，出现胃胀痛。避免吃凉性或者不易消化的食物，饭后要适当的运动，这样可以促进消化。