嗓子疼可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、过敏等。按摩某些穴位可能有助于缓解嗓子疼，但按摩并不能直接治疗病因，只能起到辅助缓解疼痛的作用。以下是一些可能对嗓子疼有帮助的穴位：
1.少商穴：位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。按摩少商穴可以缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。
2.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可以缓解咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛等症状。
3.尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴可以缓解咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等症状。
4.列缺穴：位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。按摩列缺穴可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。
5.天突穴：位于胸骨上窝中央。按摩天突穴可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助缓解疼痛的作用，如果嗓子疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，按摩穴位时应注意力度适中，避免过度刺激穴位。如果有其他疾病或正在服用药物，应在医生的指导下进行按摩。