按摩以下穴位或部位可能有助于缓解感冒喉咙痛：
1.风池穴：位于颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可疏风清热、醒脑开窍、明目利咽。
2.天突穴：位于胸骨上窝中央。按摩天突穴可化痰止咳、宽胸理气、降逆止呕。
3.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可疏风清热、清利咽喉、通络。
4.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可疏风解表、行气活血、通络止痛。
5.尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴可清热和中、通络止痛。
需要注意的是，按摩只能缓解喉咙痛的症状，不能替代药物治疗。如果喉咙痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在按摩时应注意力度适中，避免过度刺激穴位。如果在按摩过程中出现不适，应立即停止按摩并咨询医生的意见。