怀孕初期呕吐是一种常见的妊娠反应，通常在怀孕后的前三个月内出现。以下是一些适合在怀孕初期呕吐时食用的水果：
1.青梅：青梅口感酸甜，能刺激唾液分泌，促进消化。此外，青梅富含多种维生素和矿物质，有助于缓解孕吐。
2.杨梅：杨梅具有止呕、消食、开胃的作用，能缓解孕吐引起的食欲不振。
3.金桔：金桔口感酸甜，能够增强食欲，缓解孕吐。同时，金桔富含维生素C和矿物质，有助于提高免疫力。
4.苹果：苹果富含多种维生素和纤维素，有助于缓解孕吐。此外，苹果还具有健脾益胃、生津止渴的功效。
5.梨：梨具有清热降火、润肺止咳的作用，能缓解孕吐引起的喉咙疼痛。同时，梨富含水分和纤维素，有助于促进肠道蠕动。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也不能过量食用。此外，每个人的体质和孕吐反应不同，适合食用的水果也可能有所差异。如果孕吐严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。