小孩老是腿痛，可能与以下原因有关：
1.生长痛：3-12岁的孩子可能会出现生长痛，这是一种正常的生理现象，通常发生在夜间，疼痛部位主要在膝关节周围或小腿前侧，没有红肿、压痛等表现。生长痛的原因可能是孩子骨骼生长迅速，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。
2.外伤：孩子在活动或玩耍时，可能会发生外伤，导致腿部受伤，如扭伤、拉伤、骨折等，从而引起腿痛。如果孩子有明确的外伤史，且腿痛较为剧烈，或伴有肿胀、畸形等症状，应及时就医，进行X光等检查，以明确是否存在骨折等情况。
3.感染：孩子腿部如果受到感染，如骨髓炎、关节炎等，也会出现腿痛的症状。感染还可能伴有发热、局部红肿等表现。如果怀疑孩子有感染，应及时就医，进行血常规、C反应蛋白等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.其他：维生素D缺乏性佝偻病、滑膜炎、良性肌炎等疾病也可能导致孩子腿痛。
如果孩子老是腿痛，家长可以先观察孩子的症状，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带孩子就医，进行详细的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意给孩子补充营养，多晒太阳，促进钙的吸收。