孩子总是腿疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生长痛：孩子在生长发育过程中，骨骼和肌肉生长迅速，可能会导致腿部疼痛。这种疼痛通常发生在晚上，腿部无红肿等异常。家长可以通过按摩、热敷等方式缓解孩子的疼痛，同时保证孩子摄入足够的营养和休息。
2.感染：孩子腿部感染，如骨髓炎、关节炎等，也会引起腿疼。除了腿疼，还可能伴有发热、红肿等症状。需要及时就医，进行抗感染治疗。
3.外伤：孩子腿部受到外伤，如扭伤、骨折等，也会导致疼痛。外伤引起的疼痛通常比较剧烈，孩子可能会拒绝活动腿部。需要及时就医，进行X光等检查，以确定是否存在骨折等情况。
4.其他疾病：一些疾病，如白血病、风湿性关节炎等，也可能导致孩子腿疼。这些疾病除了腿疼外，还可能伴有其他症状，如贫血、关节肿胀等。需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，孩子总是腿疼可能是正常的生长发育现象，也可能是疾病引起的。如果孩子腿疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他异常症状，家长应及时带孩子就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。