生完孩子后大腿内侧筋疼，可能是由于以下原因引起：
1.耻骨联合分离：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，使耻骨联合处的韧带变得松弛。在分娩时，胎儿通过产道时，耻骨联合可能会承受较大的压力，导致耻骨联合分离，从而引起大腿内侧筋疼。
2.肌肉拉伤：在分娩过程中，产妇可能会过度用力，导致大腿内侧的肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
3.其他原因：如腰椎间盘突出、神经炎等，也可能导致大腿内侧筋疼。
针对这种情况，以下是一些建议：
1.休息：让身体得到充分的休息，避免过度劳累。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.物理治疗：如电疗、磁疗等，可促进血液循环，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬等。
6.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，增强腰部和臀部的肌肉力量，改善身体的柔韧性。
7.就医：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、红肿等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免长时间站立或行走，避免穿高跟鞋，保持正确的坐姿和睡姿。同时，应注意保暖，避免着凉。如果疼痛加重或出现其他异常情况，应及时就医。