脚上长冻疮通常是由于寒冷、潮湿和血液循环不良等因素引起的。以下是一些治疗方法：
1.注意保暖：保持脚部温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。穿上合适的鞋子和袜子，尤其是在潮湿的天气中。
2.保持皮肤干燥：保持脚部干燥，尤其是在洗完脚后，要彻底擦干。
3.涂抹药膏：可以使用一些含有樟脑、辣椒酊等成分的药膏，这些成分可以促进血液循环，缓解冻疮症状。
4.温水泡脚：每天用温水泡脚，可以促进血液循环，缓解脚部疲劳和冻疮症状。
5.按摩脚部：轻轻按摩脚部，可以促进血液循环，缓解脚部不适。
6.避免受伤：避免脚部受伤，因为受伤后容易感染，加重冻疮症状。
7.就医治疗：如果冻疮症状严重，建议及时就医治疗。医生可能会开一些药物，如抗生素、消炎药等，以缓解症状。
需要注意的是，每个人的体质和冻疮症状不同，治疗方法也可能不同。建议在使用任何治疗方法之前，先咨询医生或药师的建议。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、均衡饮食等，也有助于预防冻疮的发生。