1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，腋温正常范围为36℃~37℃，肛温正常范围为36.5℃~37.5℃。如果宝宝体温超过38.5℃，需要及时就医。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但要注意，不要给宝宝用酒精擦浴，以免引起酒精中毒。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可以让宝宝多喝水，也可以给宝宝喝一些果汁、糖水等。
4.注意观察：要注意观察宝宝的精神状态、饮食情况、呼吸情况等，如果宝宝出现精神萎靡、食欲不振、呼吸急促等症状，需要及时就医。
5.就医治疗：如果宝宝体温超过38.5℃，或出现其他异常症状，需要及时就医，在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，要根据医生的建议进行治疗，如抗病毒、抗细菌等。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。