拉屎拉不出来医学上称为排便困难，该问题分析如下：
1.功能性便秘：这是最常见的类型，可能与饮食、缺乏运动、生活习惯改变等有关。建议采取以下措施：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，保持肠道湿润。
增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。
养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
其他方法：可以尝试顺时针按摩腹部、使用开塞露等方法刺激排便。
2.器质性疾病：某些疾病也可能导致排便困难，如肠道肿瘤、肠梗阻等。这种情况下，需要进一步检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、钙通道阻滞剂等，可能会引起便秘。如果正在服用这些药物，可以咨询医生是否可以调整用药方案。
4.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能影响肠道功能，导致排便困难。可以通过放松技巧、心理咨询等方法缓解心理压力。
需要注意的是，如果排便困难持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，对于老年人、孕妇等特殊人群，排便困难可能会带来更大的风险，应更加重视并及时就医。