便秘,连续几天不上厕所怎么办

出现便秘的情况发生,首先这种情况也是一定要规律均匀,同时应该多吃一些蔬菜和水果,同时应该进行详细的进行检查,建议到消化内科进行明确诊断,同时应该积极的注意些休息。