便秘，怎么办好几天都不上厕所？

病情分析：可以应用开塞露,或者软皂水肛门灌肠,排便后。1、多吃纤维素含量高的蔬菜,土豆(炖、南瓜、韭菜、芹菜、菠菜等 2、每天睡前一杯蜂蜜水,蜂蜜可多点。早晨起床后喝一大杯温水(一口气喝光。 3、晚饭后1小时吃两根香蕉。 4、多做腹部运动。5、可以用药物(芦荟胶囊等,但不要依赖药物。