为什么会气血不足

气血不足的原因有很多，最常见的就是久病不愈，耗伤气血；大失血，使气随血脱；劳累过度耗气后，使气虚不能生血等等。此外，因为脾胃功能的正常发挥是气血化生的关键，所以，在暴饮暴食，或是偏食辛辣、生冷、甜腻等饮食物，阻碍脾胃功能正常发挥后，也会影响气血的化生，出现气血不足证。中医又讲，“精血同源、津血同源、汗血同源”，所以，纵欲过度，性生活频繁无节制；经常熬夜、心情不畅、精神压力过大，暗耗阴血；出汗过度等种种原因，都可以引起气虚不足证。