产后喝什么粥

产后可以适当的喝一些小米粥，白米粥等，但是尽量不要吃一些油腻的时候，因为产后身体相对来说是比较虚弱的，如果是吃太多油腻的东西，有可能会引起消化不良，平时也一定要注意饮食上的营养均衡，可以多补充一些维生素和蛋白质，可以吃一些鲫鱼，鸡蛋等，平时也一定要注意休息。