如何判断是否食物中毒

一般恶心，呕吐，腹泻，发热。我现在是。头晕晕的走路都有点不稳，恶心想吐，肚疼。吃的什么东西。昨天去超市买了一个火腿肠。有可能是吃坏东西了。现在，胸闷，呼吸不顺，头晕晕的有点，麻痹感，小腹痛，然后早上喝了一点水都吐了。可以吃点双歧杆菌。头孢。拉肚子吗。奥。拉过2次。可以再加个必奇