出现平躺睡觉呼吸困难憋醒的情况，可能与以下原因有关。
1.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠等，可导致气道狭窄，影响呼吸。
2.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺不张、肺水肿等，可导致肺部通气功能下降，引起呼吸困难。
3.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常、心肌病等，可导致心脏泵血功能下降，引起肺部淤血，出现呼吸困难。
4.神经肌肉疾病：如重症肌无力、吉兰-巴雷综合征等，可导致呼吸肌无力，引起呼吸困难。
5.其他：如贫血、甲状腺功能亢进、肥胖等，也可能导致平躺睡觉时呼吸困难憋醒。
此外，睡眠呼吸暂停低通气综合征也可能导致该症状。这是一种常见的睡眠呼吸疾病，主要表现为睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气，导致缺氧和二氧化碳潴留，从而引起一系列症状，如打鼾、呼吸困难、憋醒、日间嗜睡等。
如果经常出现平躺睡觉呼吸困难憋醒的情况，建议及时就医，进行相关检查，如睡眠监测、肺功能检查、心脏超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，建议采取侧卧位睡眠，避免仰卧位，以减轻呼吸困难的症状。