感染了诺如病毒后，应采取以下措施：
1.一般治疗：
补充水分：感染诺如病毒后，可能会出现呕吐、腹泻等症状，导致身体失去大量水分。因此，应及时补充水分，以防止脱水。可以多喝水或口服补液盐。
调整饮食：在症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
注意休息：感染诺如病毒后，身体需要充分休息来恢复体力。应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.药物治疗：
止吐药：如果呕吐症状严重，可以使用止吐药，如氯丙嗪、异丙嗪等。
止泻药：如果腹泻症状严重，可以使用止泻药，如洛哌丁胺、蒙脱石散等。
补液盐：如果出现脱水症状，可以口服补液盐或静脉补液，以纠正电解质失衡。
3.预防传播：
勤洗手：使用肥皂和水彻底洗手，尤其是在接触过呕吐物或粪便后。
隔离：患者应居家隔离，避免与他人接触，直至症状消失后2天。
消毒：对患者的呕吐物和粪便进行消毒处理，可使用含氯消毒剂。
4.就医建议：
如果症状严重，如出现持续呕吐、腹泻、发热、脱水等症状，应及时就医。
儿童、老年人、孕妇等免疫力较弱的人群感染诺如病毒后，应及时就医。
如果症状持续时间较长或出现其他异常症状，如头痛、肌肉疼痛、呼吸困难等，应及时就医进行进一步检查和治疗。