吐不出来怎样催吐法?

想要呕吐却吐不出来的时候,可以用自己的手指来按压自己的舌根,慢慢地触碰自己的扁桃体,这样就可以让自己有一种自然反应,轻松吐出来。也可以用筷子或牙刷末端伸到舌头底部往下压,可以引起呕吐反射,呕吐以后可以喝点温开水。会舒服一些的。