来例假一般指的是来月经。月经是女性的一种正常生理现象，通常是由于卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经血一般呈暗红色，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果月经期间出现血块，可能与以下因素有关。
1.出血量多：如果月经量过多，血液在子宫内积聚时间过长，可能会凝结成血块排出体外。
2.宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒可能导致月经期间出血量多、血块多，并伴有月经颜色发黑、月经周期紊乱等症状。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经量增多、经期延长，并出现血块。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能导致月经周期缩短、经量增多、经期延长，并出现血块。
5.其他：如果女性患有子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病，也可能导致月经期间出现血块。
需要注意的是，偶尔出现一次月经血块多的情况，可能是正常的。如果经常出现这种情况，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在月经期间应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。