早泄、举而不坚和坚而不久是男性性功能障碍的常见症状，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力、抑郁等心理问题可能导致性功能障碍。此外，夫妻关系不和谐、缺乏性知识和性技巧也可能影响性功能。
建议：如果心理因素是导致问题的原因，咨询心理医生或性治疗师可能会有所帮助。同时，放松技巧、心理疏导等方法也可以缓解心理压力，改善性功能。
2.生理因素：
前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病可能导致早泄、举而不坚和坚而不久。
糖尿病、心血管疾病等慢性疾病可能影响血管内皮功能，导致勃起功能障碍。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能影响性功能。
建议：及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的病因。针对前列腺疾病等生理问题，医生可能会建议药物治疗、物理治疗或手术治疗。同时，积极治疗慢性疾病，控制血糖、血压等，有助于改善性功能。如果药物副作用是导致问题的原因，医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。
3.生活方式：
吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动等不良生活方式可能影响性功能。
饮食不健康，缺乏营养，也可能对性功能产生不利影响。
建议：保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免过度劳累，适量运动，保持良好的饮食习惯，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于改善性功能。
4.其他因素：年龄增长、性伴侣关系等也可能对性功能产生影响。
需要注意的是，性功能障碍可能会对男性的身心健康和夫妻关系产生负面影响。如果出现这些症状，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。此外，夫妻之间的沟通和理解也非常重要，共同面对问题，寻求解决方案，可以提高治疗效果和生活质量。