38.7度算高烧，可通过以下方式退烧：
1.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位，也可以使用退热贴。
2.药物治疗：可以口服退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果体温持续不降或出现高热惊厥等情况，应及时就医。
3.病因治疗：如果是感染引起的高烧，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是其他疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
4.注意休息：高烧时身体比较虚弱，需要注意休息，避免过度劳累。
5.多喝水：高烧会导致身体大量出汗，多喝水可以补充水分，防止脱水。
6.保持室内空气流通：可以打开窗户通风，保持室内空气流通。
需要注意的是，不同人群的退烧方法可能有所不同，如孕妇、儿童、老人等。如果体温持续不降或出现其他不适症状，应及时就医。同时，在使用退烧药时，应按照说明书的剂量和使用方法进行服用，避免过量使用。