月子里可以碰水吗

月子期间是可以碰水的，但是要注意水温，不要碰凉水，以免受风着凉，如果是剖腹产的话，可以等伤口好的差不多了之后再碰水。产后一定要多注意休息，在家静养，不要过度的劳累紧张，还要尽早的下床活动，可以适当的做一些力所能及的家务劳动。产后多注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，对于个人还是宝宝都是有好处的，洗澡和洗头时一定要多注意保暖，避免受风着凉。产后还要多加强营养，保证饮食均衡。