坐月子期间手可以碰水吗？

一般来说坐月子期间可以碰热水,但是不可以碰凉水.饮食应该清淡、均衡、营养丰富。不应该贪吃生的、冷的或辣的食物。应使用适量的食物来益气补血、活血化瘀。适宜温度，避免接触冷水，不受风，注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止性生活和泡澡。保持良好的情绪，不要担心或悲伤，以免影响肝郁气滞所致恶露的排出。注意休息。在保证充分休息的前提下，开展轻微活动。不要疲劳，以免诱发产后出血，危及女性生命安全。