身上痒一抓就起红疙瘩，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：
过敏反应：食用、接触或吸入过敏原，如海鲜、花粉、尘螨等，可导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
2.感染：
病毒感染：如麻疹、风疹、水痘等，可在皮肤上出现红疙瘩和瘙痒。
细菌感染：脓疱疮等皮肤细菌感染也可引起红疙瘩和瘙痒。
真菌感染：体癣、股癣等真菌感染可导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
3.湿疹和皮炎：
湿疹：一种常见的皮肤炎症，可表现为皮肤红疙瘩、瘙痒、糜烂和渗出。
接触性皮炎：接触某些化学物质、过敏原或刺激性物质，可引发接触性皮炎，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
4.寄生虫感染：
疥疮：由疥螨感染引起，可导致皮肤瘙痒和红疙瘩，尤其在夜间更为明显。
其他寄生虫感染：如虱子、跳蚤等引起的感染，也可能出现类似症状。
5.内科疾病：
肝脏疾病：如肝硬化、胆汁淤积等，可能导致皮肤瘙痒。
肾脏疾病：如尿毒症，也可引起皮肤瘙痒。
糖尿病：长期糖尿病患者可能出现皮肤瘙痒和红疙瘩。
甲状腺功能亢进：可导致皮肤敏感性增加，出现瘙痒和红疙瘩。
如果身上痒一抓就起红疙瘩，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免过度摩擦。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.抗组胺药物：用于缓解瘙痒症状，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.皮质类固醇激素：对于严重的炎症和瘙痒，医生可能会开处方使用这类药物。
3.抗生素：如果感染是导致红疙瘩的原因，可能会使用抗生素治疗。
4.其他治疗方法：根据具体病因，可能会采用光疗、外用药物等治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。