生吃花生不好?多年研究营养学的黄校长讲,生吃也有生吃的好处的。-1-生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天吃适量生花
生吃花生好不好?
回答医生:郭建红职称:主治医师机构:山东省耳鼻喉医院(山东省立医院西院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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生吃花生不好?多年研究营养学的黄校长讲,生吃也有生吃的好处的。-1-生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天吃适量生花