桃胶的做法与功效

首先把桃胶用清水浸泡12个小时，在过程中，要多换几次水，同时，加入银耳、莲子、桂圆、红枣、枸杞等，下锅煮大概半个小时左右，也可以加入一些蜂蜜或者是冰糖类物质。桃胶具有清热止渴、美容养颜的功效，可以使女性的皮肤变得更加光滑、细腻，还可以缓解压力，对于胃肠系统具有很好的保护作用，可以促进胃肠的蠕动。