同房后老公腰疼怎么补

最常见的同房后腰痛是由于肾虚引起的,平时一定要注意,不要经常有性生活,不要长期弯腰,不要过度劳累,多吃一些牛羊等温补的食物,在医生的指导下口服一些温肾益气的药物,饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,多喝温开水促进身体的新陈代谢。