避孕比较好方法是什么？

您好，根据您的描述，您的这种情况可以选择安全套避孕或是宫内节育器避孕。常用的避孕方式有安全期避孕，体外射精，口服避孕药，使用避孕套和宫内节育器避孕等。其中安全期避孕和体外射精这两种避孕方式并不可靠，仍然有可能会导致怀孕。而频繁服用避孕药有可能导致内分泌紊乱和月经不调，因此建议您可以选择安全套或是宫内节育器来避孕。