男生怎么样可以长高？

运动对身高的促进，主要是通过刺激骨骺板软骨细胞的分裂增殖、促进生长激素的分泌以及促进骨骼钙磷代谢而起作用的。运动对身高的促进，主要是通过刺激骨骺板软骨细胞的分裂增殖、促进生长激素的分泌以及促进骨骼钙磷代谢而起作用的。长高主要靠骺板的不断生长和骨化。跳绳、投篮球、引体向上、游泳、快步走等等，都对长高大有裨益。建议日常注意健康饮食，平衡肉类、蔬果和饮水的摄入比例。