怀孕5个月腰疼怎么缓解

病人取侧卧位，对方用手轻揉疼痛的部位，常可以明显的缓解腰酸、腰痛，必要时也需要看骨科、按摩科，给予专业的治疗。平时要注意睡觉和休息的姿势，不要总是取一个姿势，尤其是不要总是仰卧位，压迫久了就会引起腰酸、腰痛，要经常变换体位。怀孕5个月时，有时会有腰酸、腰痛，多半是胎儿增大压迫腰椎造成的。