坐月子得了颈椎病怎么治疗

坐月子期间得了颈椎病，首先平常要避免长期低头睡觉，不要用太高的枕头，枕头高度最好是自己的拳头一个半拳头高，可以通过热毛巾热敷按摩颈椎周围，可以改善血液循环缓解疼痛症状，还可以通过物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，磁疗治疗或者低周波疗法，也可以配合中医的针灸治疗。