没有脓头、很大且很硬的痘痘，可能是痤疮、表皮样囊肿等疾病的表现。以下是一些可能有助于消除这些痘痘的方法：
1.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染和油脂分泌，有助于缓解痘痘症状。可以使用温和的洁面产品洗脸，每天早晚各一次。
2.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。如果痘痘很大很硬，最好避免挤压。
3.使用外用药物：可以使用外用药物来治疗痘痘。例如，含有水杨酸、过氧化苯甲酰或壬二酸的产品可以帮助减少痘痘的炎症和红肿。如果痘痘严重，可以使用含有维A酸或抗生素的外用药物。
4.口服药物：如果外用药物治疗效果不佳，医生可能会建议口服药物。例如，抗生素可以用于治疗细菌感染，维A酸类药物可以改善皮肤角化和减少油脂分泌。
5.光疗：强脉冲光和激光治疗可以用于治疗痤疮和痘痘。这些治疗方法可以减少炎症和红肿，改善皮肤质地。
6.注意饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯对于改善皮肤状况也很重要。避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。保持充足的睡眠，减少压力，避免吸烟和饮酒等。
需要注意的是，不同的人对不同的治疗方法可能有不同的反应。如果痘痘问题持续存在或加重，最好咨询皮肤科医生的建议。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，如果痘痘伴有疼痛、发热或其他不适症状，应及时就医。