不上环时，以下避孕方法最安全：
1.避孕套：这是一种简单易用的避孕方法，成功率较高，还可以预防性传播疾病。
2.短效口服避孕药：正确服用的避孕成功率接近100%，除了避孕，还能调节月经、缓解痛经、减少月经量等。
3.结扎：这是一种永久性的避孕方法，适用于不再有生育需求的夫妇。男性结扎是通过结扎输精管来阻止精子排出，女性结扎是通过结扎输卵管来阻止卵子与精子结合。
4.体外射精：这种方法不太可靠，因为在射精前可能会有少量精液流出，导致避孕失败。
5.安全期避孕：通过计算安全期来避孕，但这种方法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，选择适合自己的避孕方法很重要。在使用任何避孕方法之前，最好咨询医生或计划生育专业人员的建议，他们可以根据个人情况提供更详细和个性化的指导。此外，无论选择哪种避孕方法，都要正确使用，并注意其使用方法和注意事项，以确保避孕效果和安全性。同时，定期进行身体检查也是很重要的，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。