女生在月经期间可以选择一些水果来维持身体健康，以下是一些适合在月经期间食用的水果：
1.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合体寒痛经的女性食用。但榴莲糖分较高，患有糖尿病的女性应少吃。
2.苹果：苹果中含有丰富的维生素、果酸等营养成分，能够补充人体所需的营养，还可以调节血脂，缓解月经期间的疲劳感。
3.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的功效，能够增强人体免疫力，缓解月经期间的食欲不振、消化不良等症状。
4.大枣：大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效，能够缓解月经期间的贫血、乏力等症状。
5.桂圆：桂圆性温，具有益心脾、补气血、安神志的功效，能够缓解月经期间的失眠、健忘等症状。
总之，女生在月经期间可以选择一些适合自己的水果来食用，但也应注意适量，避免食用过多引起身体不适。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果月经期间出现严重的不适症状，应及时就医。