人无缘无故伤心哭手发抖的原因有很多，以下是一些可能的
1.情绪问题：情绪问题是导致无缘无故伤心哭手发抖的最常见原因之一。例如，焦虑、抑郁、压力过大、紧张等情绪都可能导致这些症状的出现。此外，强烈的情感，如愤怒、悲痛、恐惧等也可能引发类似的反应。
2.身体健康问题：某些身体健康问题也可能导致无缘无故伤心哭手发抖。例如，甲状腺功能亢进、低血糖、贫血、心脏疾病等都可能影响神经系统的功能，导致情绪和身体反应的异常。
3.药物副作用：某些药物的副作用可能包括情绪波动、焦虑、颤抖等症状。如果你正在服用某种药物，并且出现了这些症状，建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
4.生活方式问题：生活方式也可能对情绪和身体产生影响。例如，长期缺乏睡眠、饮食不规律、过度饮酒或吸烟等都可能导致情绪不稳定和身体反应异常。
5.环境因素：环境因素也可能对情绪和身体产生影响。例如，噪音、强光、高温等环境刺激都可能导致情绪紧张和身体反应。
针对无缘无故伤心哭手发抖的问题，可以采取以下措施：
1.寻求专业帮助：如果你经常出现无缘无故伤心哭手发抖的症状，建议寻求专业帮助，如心理咨询师或医生的帮助。他们可以评估你的情况，并提供适当的治疗建议。
2.关注身体健康：保持良好的身体健康对于情绪和心理状态的稳定非常重要。建议保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等。
3.学会应对压力：学会应对压力和焦虑是保持情绪稳定的重要方法。可以通过冥想、深呼吸、放松技巧等方法来减轻压力和焦虑。
4.寻求支持：与亲朋好友分享你的感受和经历，寻求他们的支持和理解。与他人交流可以帮助你减轻孤独感和焦虑感。
总之，无缘无故伤心哭手发抖可能是多种原因导致的，需要综合考虑个人的情况来确定具体的原因和治疗方法。如果这些症状严重影响你的生活和工作，建议及时寻求专业帮助。