脚歪了肿了怎么办

脚崴了肿了以后,建议在脚肿的六小时以内冰敷,然后用绷带或简单的支具把它固定住,一般需要固定十天或者半个月,如果能恢复就可以,如果再有问题,需去医院做进一步的检查,排除是否有骨折的情况。在脚肿情况下,患者应该适当运动。