孕妇可以吃海棠果。海棠果营养丰富，富含维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，有健脾开胃、涩肠止痢的功效，适合孕妇食用。但需注意以下几点：
1.适量食用：海棠果性凉，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.选择新鲜的海棠果：孕妇应选择新鲜、无腐烂变质的海棠果食用，以免引起食物中毒。
3.注意食用方法：海棠果可以直接食用，也可以制成海棠果脯、海棠果酱等食用。孕妇在食用海棠果时，应注意食用方法，避免食用过多添加剂。
4.个体差异：有些孕妇可能对海棠果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。因此，孕妇在食用海棠果前，应先了解自己的体质，如有过敏史，应避免食用海棠果。
总之，孕妇可以吃海棠果，但需注意适量食用，选择新鲜的海棠果，并注意食用方法。如有不适症状，应及时就医。