女生在月经期可以吃一些温性、富含维生素和矿物质的水果，例如苹果、樱桃、荔枝、榴莲、大枣、桂圆等。具体分析如下：
1.温性水果：月经期女性身体较为虚弱，而温性水果不会对身体造成刺激，适量食用可以为身体补充能量，如苹果、樱桃、荔枝等。
2.富含维生素的水果：维生素可以促进铁的吸收，帮助身体排出经血，缓解月经期不适，如榴莲、大枣、桂圆等。
3.富含矿物质的水果：矿物质可以维持身体电解质平衡，缓解月经期水肿，如香蕉、橘子等。
需要注意的是，应避免食用寒性水果，如梨、西瓜、柚子等，以免引起痛经、月经不调等症状。此外，月经期应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动。如果出现月经量过多、经期延长等异常情况，应及时就医。