女人除湿气最好的方法如下：
1.饮食调理：女人可以适当多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、薏仁、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。
2.注意保暖：女人体内湿气重，与日常居住的环境有关。如果长期居住在潮湿的环境中，就容易导致湿气入侵体内。因此，女人要尽量避免居住在潮湿的环境中，保持室内干燥。
3.适当运动：运动不仅可以缓解压力，还可以加速湿气排出体外。女人可以选择一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、游泳等。
4.按摩祛湿：女人可以经常按摩一些穴位，比如足三里、丰隆、脾俞、胃俞等，这些穴位都具有健脾祛湿的功效。
5.拔罐祛湿：拔罐是一种传统的中医疗法，具有祛湿散寒、活血通络的功效。女人可以通过拔罐来祛湿，但要注意拔罐的时间和频率，以免造成皮肤损伤。