低压低于60mmHg属于低血压，可能是由于生理因素或疾病引起。调理方法如下：
1.生理因素：
饮食调整：低血压患者可以适量增加钠盐的摄入，同时多喝水，以增加血容量。还可以多吃一些有助于提升血压的食物，如桂圆、大枣、莲子等。
适量运动：适当的体育锻炼可以增强体质，提高身体的调节能力。可选择的运动方式有慢跑、太极拳、游泳等。
改变体位：从卧位、坐位或蹲位起立时，动作应缓慢，避免突然改变体位，以防发生晕厥。
2.治疗疾病：
贫血：如果低血压是由于贫血引起的，可以补充铁剂、维生素B12和叶酸等药物进行治疗。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等，可能导致低血压。治疗这些疾病可以改善低血压症状。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，也可能导致低血压。补充甲状腺素是治疗这种疾病的常用方法。
需要注意的是，如果低血压症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如头晕、乏力、晕厥等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，低血压患者应定期测量血压，以便及时调整治疗方案。