猕猴桃的营养价值？

猕猴桃中含有丰富的维生素C和E以及微量元素，具有清热降火，润肠通便的功效，不但能缓解便秘的症状，还能预防痔疮的出现。并且猕猴桃还能改善血液流动，可以有效的预防血栓形成。而猕猴桃对激素和神经传导具有调节作用，对抑郁症患者有辅助治疗的作用。另外，猕猴桃中还含有亚油酸的成分，具有疏通血管，降低胆固醇的功效，还能有效预防心脑血管疾病出现。