哪种方法可以让头发变软?

可以经常使用护发素,可以使用适合的洗发乳,头发的营养供给不足有关系的,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的,平时的时候也要多注意身体,要有的好生活习惯。