便便是一粒一粒的是为什么

大便呈现一粒一粒的状态，是出现了便秘的症状，正常人的大便是像香蕉一样比较柔软，是黄色的，有一定的水分。出现便秘时会表现出一粒一粒，像羊粪一样的大便，里面的含水量比较少，主要是因为大便在肠道里面停留的时间比较长，水分被肠道吸收，导致大便变得比较干燥。可以多喝一些水，多吃含有膳食纤维的食物，也可以选择润肠通便的药物。