孕妇有必要吃亚麻酸吗

孕妇有必要吃亚麻酸吗

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

怀孕妇女如经济条件允许,也可食用亚麻酸。另外,还可适当多吃些,因为亚麻酸是促进脑细胞发育,保持大脑功能正常的重要因素,是人体不可缺少的不饱和脂肪酸。但是,亚麻酸是人体自身无法合成的,只能通过外界来补充,孕妇食用更多的亚麻酸可以促进胎儿脑神经系统发育。