哺乳期可以吃山药吗会不会回奶

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

哺乳期的妇女可以吃山药,山药不会引起回奶。第一,山药具有一定的健脾养胃的作用,能增进产妇食欲,改善产后消化不良等症状。二是还可起到健脾益气、改善产后产妇体质虚弱、贫血等症状,可有效帮助奶水分泌。并且用山药粥来食疗,还可以避免产后便秘,排便不顺畅等。