山药具有健脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,山药含有丰富的营养物质,能够补充体内的营养,能够提高奶水的质量。建议哺乳期妇女多注意休息,不要过度劳累,要想发奶,多喝点鱼汤,排骨汤,高蛋白营养饮食。另外不要生气,生气容易导致奶水的质量不好,避风寒,畅情志。
山药是回奶的吗
回答医生:刘晓燕职称:副主任医师机构:山西省儿童医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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山药具有健脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,山药含有丰富的营养物质,能够补充体内的营养,能够提高奶水的质量。建议哺乳期妇女多注意休息,不要过度劳累,要想发奶,多喝点鱼汤,排骨汤,高蛋白营养饮食。另外不要生气,生气容易导致奶水的质量不好,避风寒,畅情志。