跑步后脚跟痛是什么原因？

跑步时后脚跟痛有可能是足跟骨刺导致的，还有可能是长期站立或行走导致跖筋膜炎、跟腱炎、引起的，还有可能是足弓结构发育异常导致的，例如高弓足、扁平足、内翻足等，中医上认为，肾虚的患者也会出现此症状，如果长期出现此症状建议到医院查明原因以便治疗。平时要避免过度劳累，避免久站，长时间行走或跑步，保持清淡的饮食如果局部出现肿胀可以适当的抬高患部。