高血压非药物治疗方法

高血压非药物治疗，主要是以限制钠盐的摄入量，控制饮酒、运动、减轻体重，精神和肌肉的松弛疗法等方法来治疗高血压的一种疗法。适用于各种类型的高血压病人，尤其是对于轻型高血压病人，同时也是药物疗法的基础疗法。单独非药物治疗措施可使血压有一定程度的下降。限制盐的摄入量低钠的饮食可以减少血管内血液容量，减少血管壁钠含量，降低血管反应性，从而使收缩压和舒张压降低。