脾胃不好可以吃板栗吗?

是老少皆宜的食物。老年人尤其适合经常食用。 每次10个(50克。栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以一次不宜多食。 脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。新鲜栗子容易变质霉烂,吃了发霉栗子会中毒,因此变质的栗子不能吃。