肠胃不好能吃板栗吗

肠胃不好的人应尽量少吃或不吃板栗。板栗属于坚果类，虽然营养丰富，口感较好，但较难消化，肠胃不好的人食用后可能会出现消化不良的情况，进而加重肠胃负担。此外，生板栗难消化，熟板栗产气，肠胃不好的人食用过多可能会引起腹胀。因此，肠胃不好的人应尽量少吃或不吃板栗。